सफरचंद खाल्ल्यानंतर तुम्हीही पाणी पितात का? ही सवय त्वरित दूर करा

मुंबई : सफरचंद खाल्ल्यानंतर पाणी पितात का? जर होय, तर ही सवय ताबडतोब बदला यामुळे आरोग्याला हानी होऊ शकते. जाणून घ्या सफरचंदानंतर पाणी का पिऊ नये. सफरचंदामध्ये पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी-सिक्स इत्यादीसारखे अनेक आवश्यक पोषक घटकआढळतात, जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. सफरचंद खाल्ल्यानंतर पाणी पिऊ नये. जर तुम्ही मद्यपान करत असाल तर लगेच ही सवय सुधारा. आजचा आज आम्ही तुम्हाला या लेखाद्वारे सांगणार आहोत की सफरचंद खाल्ल्यानंतर पाणी का पिऊ नये.

सफरचंद खाल्ल्यानंतर पाणी का पिऊ नये?

सफरचंद खाल्ल्यानंतर जर एखाद्या पाणी प्यायले  तर पोटाची पीएच पातळी कमी होऊ लागते.  आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल कीपोटाची पीएच पातळी काय आहे.  तर जाणून घेऊया की सामान्य pH पातळी अम्लीय मानली जाते.  अशा परिस्थितीत जेव्हा एखादीव्यक्ती सफरचंद खाऊन त्यावर पाणी पितात, तेव्हा त्यात असलेली नैसर्गिक साखर आणि यीस्ट ऍसिड पातळ करते, त्यामुळे पोटात यीस्ट वाढू लागते.

• सफरचंदानंतर पाणी पिण्याचे तोटे :

1. सफरचंदानंतर जर एखाद्या व्यक्तीने पाणी प्यायले तर त्यामुळे ऍसिडिटी तर होतेच पण छातीत जळजळही होऊ शकते.
2. सफरचंदानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने पचनक्रियेवर परिणाम होतो, तसेच व्यक्तीला पोटदुखी, अपचन अशा समस्यांनाही सामोरे जावे लागू शकते.
3. सफरचंदानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने पचनक्रियेवर परिणाम  होतो, तसेच व्यक्तीला पोटदुखी, अपचन अशा समस्यांनाही सामोरे जावेलागू शकते.
4. सफरचंदानंतर पाणी प्यायल्याने एखाद्या व्यक्तीला उलट्या, जुलाब, बद्धकोष्ठता किंवा मळमळ या समस्यांचा सामना करावा लागतो.
5. जर एखाद्या व्यक्तीने सफरचंदानंतर पाणी खाल्ले तर त्याच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते. अशा परिस्थितीत मधुमेह असणाऱ्या व्यक्तीने सफरचंदानंतर लगेचच पाणी पिणे टाळावे.