घरलाईफस्टाइल
घरलाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
सतत काम केल्याने तुमचाही मेंदू थकतोय का? तर जाणून घ्या कसा दूर करावा ताण…
सतत काम करत असल्यामुळे आपलं शरीर तर थकतेच त्याचबरोबर आपला मेंदूही थकतो. कोणतेही काम करण्यासाठी आपल्याला एकाग्रता खूप महत्वाची असते. मेंदू थकला की आपल्याला कोणतेही काम करण्याची इच्छा राहत नाही. मेंदूची देखील काम करण्याची एक विशिष्ट मर्यादा आहे. पण सततच्या कामामुळे काही वेळानी मानसिक भर पडल्यासारखे वाटू लागते. त्यामुळे मेंदू थकायला लागतो आणि या थकव्यामुळे कामाच्या गुणवत्तेवरही परिणाम होतो. हा ताण कसा ओळखायचा आणि कसा थांबवायचे ते जाणून घेऊया.
शारीरिक...
लाईफस्टाइल
स्वयंपाकात गॅसचा जास्त वापर केला जातो ? गॅस वाचविण्यासाठी फॉलो करा ‘या’ टिप्स
जेवण बनवण्यासाठी जास्त गॅसचा वापर केला जातो . मात्र गॅसच्या वाढत्या किमतीमुळे लोक त्रस्त झाले आहे . त्याचबरोबर सिलेंडर १० - १५ दिवसात लगेच...
लाईफस्टाइल
घरच्या घरी बनवा त्वचेसाठी कॉफीचा फेस पॅक
चमकदार त्वचा सर्वांचा हवी असते . चमकदार त्वचेसाठी लोक वेगवेगळे औषध उपचार करत असतात . तसेच आपण वेगवेगळे फेस पॅक बनवत असतो. तर आज...
लाईफस्टाइल
ऑनलाईन शॉपिंग करताय ? तर या टिप्स नक्की फॉलो करा
शॉपिंग करायला सर्वांना आवडते . काहीजणांना शॉपिंग इतकी आवडते की ते सतत शॉपिंग करत असतात . शॉपिंग केल्याने मन आनंदी होते . काहीजणांना कपड्याची...
लाईफस्टाइल
मलेरिया झाल्यास चुकूनही ‘या’ गोष्टी खाऊ नका
मलेरिया हा आजार मच्छर चावल्याने होतो . आजकाल मच्छरचे प्रमाण वाढत चाले आहे . या आजारावर वेळीच उपचार न केल्यास रुग्ण दगावण्याचाही धोका असू...
लाईफस्टाइल
पपईसोबत चुकून ही फळे खाऊ नका, नाहीतर होऊ शकतो गंभीर आजार
पपई हे फळ सर्वांचेच आवडते फळ आहे. पपई आरोग्यासाठी खूप उत्तम आहे. पपईमध्ये व्हिटॅमिन सी, ए , इ , बी, प्रोटीन आणि डायटरी फायबरसारखे...