घरलाईफस्टाइल
घरलाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
सतत काम केल्याने तुमचाही मेंदू थकतोय का? तर जाणून घ्या कसा दूर करावा ताण…
सतत काम करत असल्यामुळे आपलं शरीर तर थकतेच त्याचबरोबर आपला मेंदूही थकतो. कोणतेही काम करण्यासाठी आपल्याला एकाग्रता खूप महत्वाची असते. मेंदू थकला की आपल्याला कोणतेही काम करण्याची इच्छा राहत नाही. मेंदूची देखील काम करण्याची एक विशिष्ट मर्यादा आहे. पण सततच्या कामामुळे काही वेळानी मानसिक भर पडल्यासारखे वाटू लागते. त्यामुळे मेंदू थकायला लागतो आणि या थकव्यामुळे कामाच्या गुणवत्तेवरही परिणाम होतो. हा ताण कसा ओळखायचा आणि कसा थांबवायचे ते जाणून घेऊया.
शारीरिक...
लाईफस्टाइल
सकाळी लवकर उठायचा कंटाळा येतो ? तर हि बातमी खास तुमच्यासाठी…
अनेक लोकांना कामामुळे पहाटे लवकर उठावे लागतेच मात्र आदल्या दिवशीची धावपळ किंवा कामाच्या गडबडीत थकल्याने दुसऱ्या दिवशी ठरवूनही लवकर उठता येत नाही. तसेच अनेकांना...
लाईफस्टाइल
चेहरा उजळण्यासाठी करा हे घरगुती उपाय
सर्वांनाच आपल्या चेहऱ्यावर डाग नको असतात. आपला चेहरा क्लीन, गोरा आणि चमकदार करण्यासाठी लोक बरेच प्रयत्न करतात. वात पित्त आणि कफ चे असंतुलन झाल्याने...
लाईफस्टाइल
Video : नवरात्र निमित्त दादरमध्ये स्वस्त दरात मस्त साड्या किंमत ५००/- रुपये पासून सुरुवात
नवरात्र निमित्त दादरमध्ये स्वस्त दरात मस्त साड्या किंमत ५००/- रुपये पासून सुरुवात
लाईफस्टाइल
महिलांसाठी उपयोगी असलेले काही खास योगासने
योगासने हा आरोग्याच्या दृष्टीने एक महत्त्वाचा भाग आहे. रोज योगासने केल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. तसेच आजकाल महिल्यांच्या वाढत्या वयाबरोबरच त्यांच्या शरीरामध्ये देखील वेगवेगळे...
लाईफस्टाइल
हिवाळ्यात अशी घ्या आरोग्याची काळजी
बदलत्या वातावरणामुळे आरोग्यावर वेगवेगळे परिणाम होत असतात आणि त्यामुळे आपल्याला अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. मुंबईमध्ये वातावरणात नेहमीच चढउतार होताना दिसत असतात. बदलत्या वातावरणात...