घरलाईफस्टाइल
घरलाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
सतत काम केल्याने तुमचाही मेंदू थकतोय का? तर जाणून घ्या कसा दूर करावा ताण…
सतत काम करत असल्यामुळे आपलं शरीर तर थकतेच त्याचबरोबर आपला मेंदूही थकतो. कोणतेही काम करण्यासाठी आपल्याला एकाग्रता खूप महत्वाची असते. मेंदू थकला की आपल्याला कोणतेही काम करण्याची इच्छा राहत नाही. मेंदूची देखील काम करण्याची एक विशिष्ट मर्यादा आहे. पण सततच्या कामामुळे काही वेळानी मानसिक भर पडल्यासारखे वाटू लागते. त्यामुळे मेंदू थकायला लागतो आणि या थकव्यामुळे कामाच्या गुणवत्तेवरही परिणाम होतो. हा ताण कसा ओळखायचा आणि कसा थांबवायचे ते जाणून घेऊया.
शारीरिक...
लाईफस्टाइल
लहान मुलांनी फोनचा अतिवापर केल्याने होऊ शकतो आजाराचा धोका ….
आजकालची लहान मुले बऱ्याचदा फोनमध्ये गुंतलेली असतात. कमी वयात लहान मुलांनी फोनचा वापर केला तर ते आजारास निमंत्रण देत आहे. काही पालक लहान मुलांना...
लाईफस्टाइल
तुळशीचे फायदे तुम्हाला माहित आहेत का ?
तुळशीची पूजा केली जाते. घरासमोर जागेची समस्या असेल तर तुम्ही एका कुंडीत तुळशीचे रोपटे लावू शकता. तशी तुळशी आरोग्यासाठी देखील उपयुक्त आहे. तुळशीपासून बरेच...
लाईफस्टाइल
केस गळतीच्या समस्यासाठी जास्वंदीचे फुल गुणकारी उपाय
जास्वंदीचे फुले दिसायला जितकी सुंदर असतात, तितकीच फायदेशीर सुद्धा आहे. जास्वंदीचा फुलासकट तितकीच त्यांची पाने सुद्धा फायदेशीर आहेत. हे सुंदर फुल जितके सुंदर आहे....
लाईफस्टाइल
प्रदूषण, धूळ आणि मातीमुळे श्वास घेण्यास त्रास होतोय ? तर, निलगिरी तेल वापरा
निलगिरी तेल त्वचा आणि केसांसाठी खूप आरोग्यदायी आहे. यासोबतच सायनस, सर्दी आणि घसा खवखवणे यासारख्या समस्यांपासून आराम मिळतो. याशिवाय अंगावरची सूज, वेदना अशा अनेक...
लाईफस्टाइल
पांढरे तीळ खाण्याचे फायदे
तीळ सर्वांना खायला आवडतेच असे नाही. तीळ खाल्याने आरोग्याला खूप फायदे होतात. तिळाचे दोन प्रकार असतात. पांढरे तीळ आणि काळे तीळ असे असतात. तीळ...