घरलाईफस्टाइल
घरलाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
सतत काम केल्याने तुमचाही मेंदू थकतोय का? तर जाणून घ्या कसा दूर करावा ताण…
सतत काम करत असल्यामुळे आपलं शरीर तर थकतेच त्याचबरोबर आपला मेंदूही थकतो. कोणतेही काम करण्यासाठी आपल्याला एकाग्रता खूप महत्वाची असते. मेंदू थकला की आपल्याला कोणतेही काम करण्याची इच्छा राहत नाही. मेंदूची देखील काम करण्याची एक विशिष्ट मर्यादा आहे. पण सततच्या कामामुळे काही वेळानी मानसिक भर पडल्यासारखे वाटू लागते. त्यामुळे मेंदू थकायला लागतो आणि या थकव्यामुळे कामाच्या गुणवत्तेवरही परिणाम होतो. हा ताण कसा ओळखायचा आणि कसा थांबवायचे ते जाणून घेऊया.
शारीरिक...
लाईफस्टाइल
त्वचा सुंदर आणि मुलायम दिसण्यासाठी करा “हे” घरगुती उपाय
प्रत्येकाला आपली त्वचा सुंदर दिसावी असे वाटत असते.चेहरा सुंदर आणि चमकदार दिसण्यासाठी प्रत्येक जण काही न काही उपाय करत असतात.प्रत्येकाला आपली त्वचा कायमस्वरूपी सुंदर...
लाईफस्टाइल
सावधान ! बीटरूटचे सेवन या लोकांना फायद्याऐवजी नुकसान ठरू शकते
शरीरात रक्ताची कमतरता असो किंवा रक्तदाब नेहमीच उच्च असेल, तर अशा समस्यांवर मात करण्यासाठी डॉक्टर अनेकदा बीटरूट खाण्याचा सल्ला देतात.बीटरूटमध्ये भरपूर प्रमाणात फायबर्स असतात...
लाईफस्टाइल
जाणुन घ्या.. मेकअपसाठी वापरल्या जाणाऱ्या बेसिक टिप्स
एकदम साधा सोप्या म्हणेजच बेसिक मेकअप हा एखाद्या पार्टीसाठी किंवा रेग्युलर ऑफिससाठी वापरला जातो. मेकअप करताना आपण आपल्या चेहऱ्याची काळजी घेतली पाहिजे. जेणेकरून चेहेऱ्यावर...
लाईफस्टाइल
पॅकेज फूड शरीरासाठी अत्यंत घाटक, काय परिमाण होईल ? वाचा सविस्तर
एकविसाव्या शतकात दुपारच्या जेवणाचे पर्याय वैविध्यपूर्ण झाले असताना, पॅकेज केलेल्या वस्तूंचा वापर वाढला आहे. जो आरोग्यासाठी योग्य नाही. आजच्या लोकांचे ब्रीदवाक्य हे आहे की...
लाईफस्टाइल
गरोदरपणात महिलांनी या ९ घटकांकडे कधीही दुर्लक्ष करू नये
अनेकदा स्त्रियांना निरोगी आणि गोंडस बाळ झाल पाहिजे अशी इच्चा असते. परंतु, त्यापैकी काहींना विविध आरोग्य समस्या जसे की UTI, किंवा अगदी उच्च रक्तदाबाचा...