घरलाईफस्टाइल
घरलाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
लाईफस्टाइल
सतत काम केल्याने तुमचाही मेंदू थकतोय का? तर जाणून घ्या कसा दूर करावा ताण…
सतत काम करत असल्यामुळे आपलं शरीर तर थकतेच त्याचबरोबर आपला मेंदूही थकतो. कोणतेही काम करण्यासाठी आपल्याला एकाग्रता खूप महत्वाची असते. मेंदू थकला की आपल्याला कोणतेही काम करण्याची इच्छा राहत नाही. मेंदूची देखील काम करण्याची एक विशिष्ट मर्यादा आहे. पण सततच्या कामामुळे काही वेळानी मानसिक भर पडल्यासारखे वाटू लागते. त्यामुळे मेंदू थकायला लागतो आणि या थकव्यामुळे कामाच्या गुणवत्तेवरही परिणाम होतो. हा ताण कसा ओळखायचा आणि कसा थांबवायचे ते जाणून घेऊया.
शारीरिक...
लाईफस्टाइल
निरोगी त्वेचेसाठी फॉलो स्किन केअर रुटीन.
दिवसभराच्या गजबजाटात आपली नाजूक त्वचा खूप सहन करत असते. कधी धुळीने माखलेली, तर कधी प्रदूषण, या सर्वांमुळेआपली त्वचा दिवसेंदिवस निर्जीव आणि खराब होऊ लागते....
लाईफस्टाइल
केशर विकत घेताय? भेसळयुक्त केशर ओळखणार कसं? करा हे उपाय
आजकाल बाजारात अनेक भेसळयुक्त गोष्टी उपलब्ध आहेत. ज्याचा वापर किंवा सेवन केल्याने आरोग्याला हानी पोहोचते. त्याचबरोबर शरीराला आवश्यक पोषक द्रव्ये मिळत नाहीत. अनेकदा आपण...
लाईफस्टाइल
फ्रिज मध्ये नका ठेवूत ‘या’ वस्तू, आरोग्याला होऊ शकते नुकसान
आपण बर्याचदा भाज्या, फळे, ब्रेड-दूध यांसारख्या गोष्टी फ्रीजमध्ये ठेवतो पण असे करणे योग्य आहे का? येथे आम्ही अशाच काहीखाद्यपदार्थांबद्दल सांगणार आहोत जे फ्रीजमध्ये ठेवले...
लाईफस्टाइल
पावसाळ्यात प्रत्येकाने सोबत ठेवाव्यात अशा काही महत्त्वाच्या वस्तू
प्रत्येक माणूस जसा आपल्या इच्छांची बकेटलिस्ट तयार करतो, एखादी कामात व्यस्त असणारी व्यक्ती आपल्या कामाची यादी तयार करते. त्याचप्रमाणे, पावसाळ्यात जर न भिजता किंवा...
लाईफस्टाइल
भारतीय पर्यटकांना कमी बजेटमध्ये फिरता येतील असे देश…
फिरायला जायला कुणाला आवडत नाही. आपलं रूटीन सोडून काहीतरी वेगळं करता यावं आणि मनमोकळेपणाने चार क्षण कुठेतरी भटकता यावं म्हणून अनेकजण कुठे ना कुठे...