लाईफस्टाइल

चांगली पाचन क्रिया म्हणजे प्रकृती चांगली राहणें . आपल्या शरीराची पाचन क्रिया बिघडली,तर त्याचा परिणाम संपूर्ण आरोग्यावर होतो. प्रत्येकवेळी आंबट ढेकर,छातीत जळजळ होण्यामागे काय कारण असू शकतात. चला पाहूया चांगली प्रकृती तंदुरुस्ती राहण्यासाठी चांगली पाचन क्रिया राहणे गरजेचे आहे. खराब पाचन क्रियांमुळे संपूर्ण आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. ज्यावेळी खाणं व्यवस्थित पचत नाही. त्यामुळे आपण जे अन्न खातो त्या आन्ना मधील काही पोषक तत्व सुद्धा शरीराला पूर्णपणे मिळत नाही. खराब पचनक्रियामुळे...