Back pain location : पाठदुखी ही एक सामान्य समस्या आहे जी लाखो लोकांना प्रभावित करते. पाठीत सतत दुखत राहिल्यास दैनंदिन कामे करणे कठीण होऊन भविष्यात हे दुखणे असह्यही होऊ शकते. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की सतत पाठदुखी हे असे अनेक संकेत देऊ शकतात जे तुम्हाला तुमच्या आरोग्याविषयी जाणून घेण्यास मदत करतात..
दोन्ही बाजूंना वेदना – जर तुम्हाला तुमच्या पाठीच्या दोन्ही बाजूंना वेदना होत असतील, तर हे सूचित करू शकते की तुमच्या मूत्रपिंड, आतडे किंवा गर्भाशयात समस्या असू शकते. सेलिब्रिटी ऑस्टिओपॅथ नादिया अलीभाई म्हणतात, ‘मूत्रपिंडाच्या समस्येमुळे तुमच्या मणक्याच्या दोन्ही बाजूंच्या बरगड्यांमध्ये वेदना होऊ शकतात. जर एखाद्याला मूत्रपिंडाचा त्रास असेल तर वेदना सामान्यतः मूत्रपिंड असलेल्या भागात पसरते. मूत्रपिंड हे बरगड्यांच्या अगदी खाली मध्यभागी असते, म्हणून जर एखाद्याला मूत्रपिंड किंवा मूत्रमार्गात समस्या असेल तर त्याला सामान्यतः मणक्यामध्ये वेदना होतात. दोन्ही बाजूंच्या फास्यांच्या खाली वेदना.
पाठीचा कणा दुखणे – मणक्याचे दुखणे हे स्पाइनल स्टेनोसिससह अनेक वैद्यकीय स्थितींचे लक्षण असू शकते. फार्मासिस्ट अब्बास कनानी सांगतात, ‘पाठीच्या खालच्या भागात स्पायनल कॅनाल अरुंद झाल्यावर स्पाइनल स्टेनोसिस होतो. यामुळे पाठीचा कणा किंवा पाठीच्या कण्यापासून स्नायूंकडे जाणाऱ्या मज्जातंतूंवर दबाव पडतो, त्यामुळे वेदना होतात. ‘स्पाइनल स्टेनोसिस तुमच्या मणक्यामध्ये कुठेही होऊ शकतो पण पाठीच्या खालच्या भागात हे सर्वात सामान्य आहे.’
खालच्या पाठदुखी – आपल्या वयानुसार पाठीच्या खालच्या भागात दुखणे सर्वात सामान्य आहे, जे स्नायूंचा ताण किंवा स्लिप डिस्कचे लक्षण असू शकते. जर एखाद्याला पाठीच्या खालच्या भागात दुखत असेल तर ते हर्निएटेड डिस्कमुळे असू शकते. अब्बास कनानी सांगतात, ‘मागेचे स्नायू ताणले गेल्याने पाठीच्या खालच्या भागात दुखू शकते. यामुळे उभे राहणे किंवा वाकणे अशा स्थितीत वेदना होतात. अपघातामुळे ही वेदना आणखी तीव्र होऊ शकते. खराब स्थितीत चालणे आणि पाठीच्या स्नायू, कंडरा आणि अस्थिबंधनांमध्ये उबळ आल्याने वेदना आणखी वाढतात. काही प्रकरणांमध्ये, पाठीच्या खालच्या भागात दुखणे हे स्पाइनल ट्यूमर, फुफ्फुसाचा कर्करोग, स्तनाचा कर्करोग, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल कर्करोग आणि रक्त कर्करोग यासह विशिष्ट प्रकारच्या कर्करोगाचे लक्षण असू शकते.
पाठीच्या वरच्या बाजूला दुखणे – जर एखाद्याला पाठीच्या वरच्या भागात दुखत असेल, तर ते तुमच्या नसा दाबल्याचे लक्षण असू शकते. आजूबाजूच्या ऊती, हाडे, स्नायू किंवा कंडरा यांच्याकडून जास्त दबाव आल्यावर हे घडते. जर एखाद्याला मान दुखत असेल किंवा त्यांच्या मानेमध्ये डिस्क हर्नियेशन असेल, तर हे नसा चिमटी करेल आणि वेदना पसरवेल.
हे ही वाचा:
हिवाळ्यात पायांच्या तळवे-टाचा होतात कडक,जाणुन घ्या घरच्या घरी डेट स्किन स्वच्छ करायच्या टिप्स
दिल्लीचे मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल यांना मद्य घोटाळ्या प्रकरणी पाचव्यांदा ईडीचा समन्स
