कोरोनाव्हायरस प्रकरणे आणि मंकीपॉक्सच्या उद्रेकाने देशात जणू एक प्रकारची घबराट पसरली होती. सध्याच्या हवामानातील बदलाने इतर विविध संसर्गजन्य आजारांनाही जन्म दिला आहे. देशाच्या अनेक भागात विशेषत: दिल्ली आणि मुंबईत स्वाइन फ्लूचे नवीन रुग्ण आढळून आले आहेत. कोविड आणि साथीच्या आजाराचा परिणाम म्हणून गेल्या दोन वर्षांपासून फ्लू लसीकरणास झालेल्या विलंबामुळे, तज्ज्ञांनी इशारा दिला आहे की शहरात स्वाईन फ्लू आणि इतर विषाणूजन्य संसर्गाचा उद्रेक होऊ शकतो.
दिल्लीत स्वाइन फ्लूची प्रकरणे वाढल्यामुळे त्यांनी लोकांना मास्क वापरण्यास आणि ठराविक अंतर राखण्याचे आदेश दिले आहेत.2 आठवड्यांपेक्षा कमी कालावधीत स्वाइन फ्लूचे 138 रुग्ण आढळल्याने मुंबईतही असाच ट्रेंड दिसून आला आहे. याशिवाय, शहरात मलेरियाचे ४१२ आणि डेंग्यूचे ७३ रुग्ण आढळले आहेत.
सध्याच्या या रोगजन्य परिस्थितीत सुद्धा प्रतिबंधात्मक उपायांद्वारे हे रोग पूर्णपणे टाळले जाऊ शकतात. या पावसाळ्यात तुम्ही या आजारांचा धोका कमी करू शकता असे सोपे मार्ग येथे आहेत:
भौतिक अंतर राखणे शक्य नसताना आणि हवेशीर नसलेल्या भागात असताना किंवा गर्दीच्या ठिकाणी असताना चेहऱ्याला नीट बसणारा मास्क वापरा.
एखादी व्यक्ती आजारी नसली तरी त्यांच्यापासून किमान एक मीटर अंतर ठेवा. गजबजलेल्या ठिकाणी गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळा.
तुम्ही दररोज अनेक वेळा हात स्वच्छ धुवल्यास या आजारांना कारणीभूत असलेल्या अनेक जंतूंपासून मुक्त होणे सोपे होईल. याव्यतिरिक्त, आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करण्यापूर्वी किंवा काही खाण्याआधी, नेहमी आपले हात स्वच्छ धुवून घ्यावेत.
जलस्रोत आणि साचलेले पाणी, पाण्यामुळे किंवा डासांमुळे होणा-या संसर्गामुळे आजारी पडण्याचा धोका वाढवू शकतात.त्यामुळे घरात किंवा घराबाहेर कुठेही पाणी साचणार याची काळजी घ्या.
अंगभर कपडे घातल्यास आणि शरीर झाकल्याने रोग वाहक डासांचा संपर्क टाळणे सोपे होऊ शकते. यापैकी बरेच डास खूप उंच उडू शकत नाहीत परंतु ते आपल्याला आपल्या पायांना चावू शकतात. त्यामुळे तुमच्या सोईनुसार पूर्ण लांबीचे कपडे, शूज आणि मोजे घातल्यास ते तुम्हाला फायद्याचे ठरू शकते.
स्वच्छ आणि निर्जंतुक वातावरण राखून तुम्ही ही संक्रमण होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता.
